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  • 男人肾阴虚吃什么好?男人肾虚吃什么药

    我想问的问题是:男人肾阴虚吃什么好?男人肾虚吃什么药 查看解答
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    男人吃什么补肾壮阳,老公肾虚怎么办?同志们,男人肾虚吃什么好肾亏肾虚致病原因一般是慢性消耗造成的,慢性消耗老一辈人是因为吃的不好干活多导致的,所以吃的慢慢好了,病也就好了。然而现在很多人肾虚肾亏并不是营养不良造成的,而是1、过度性生活。2、心情持续压抑,不畅,导致失眠。3、工作过度劳累,已经超过身体恢复的极限,造成慢性消耗。4、年老体衰。治病是要吃药的,对任何肾虚肾亏病人的治疗方法不外乎就下面几条,但因执行好坏不等,对每个人的疗效也不同。1、长时间停止性生活3-6个月。2、舒缓心情。3、保持良好睡眠,22-7点保证睡眠。4、忌吃辛辣,及不好消化的食物。5、调整作息时间,适当锻炼,最好每天或每2-3天跑一次步(依照你的身体状况)6、按时服用中药、谨遵医嘱。肾虚的治疗,在中医上主要分为肾阴虚的治疗,肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗,主要可分为几种,即药物治疗,现在比较受欢迎的是【今易建中药补肾壮阳胶囊】。我在网上看了,【今易建中药补肾壮阳胶囊】反馈效果确实不错。补肾壮阳的效果确实很不错,让都感到非常的满意。补肾中药有哪些?我心动了,就买了一疗程,服到一个礼拜的时候只是感觉勃起好了,尿不频了,做爱时间延长了有20分钟。用到一个月,感觉又回到了30岁的时候,现在做的时候,老婆叫的真厉害,越叫我就越来劲,叫的我心花怒放的。听说【今易建中药补肾壮阳胶囊】效果挺不错的,中药成分,无副作用,治疗肾虚、阳痿、早泄等效果很好。?我朋友有用过的,说见效很快。男人肾虚有哪些治疗方法?同志们,感激不尽呐
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  • 肾虚是怎么回事?男人肾虚吃什么好?

    腰酸、双腿无力、头晕 查看解答
    一共有40条解答,您可以下拉查看所有
    推荐:男人肾虚吃什么?下面告诉你男人补肾吃什么食物好,吃什么肾好第一:枸杞子  滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。第二:鹿茸  是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。第三:山药  山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用?! ∈室颂悄虿』颊?、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。第四:羊肉  羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。第五:猪肾  猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。第六:韭菜籽  韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。第七:女贞子  用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。希望可以帮到你。 2017-07-07
    男性肾虚多见于肾阳虚,这样的情况,可服用肾宝颗?;蚴墙鹭焉銎璧纫┪锊股龅骼?,如肾阴虚,可服用知柏地黄丸可滋阴补肾调理。建议清淡饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物,避免过度疲劳,熬夜,多吃动物肝脏,瘦肉等食物。 2017-07-10
    肾脏属于一个五脏,肾藏精,气,原发性骨肌腱,古人称之为“先天之本”。对于人的重要性,所以男人肾虚吃什么食物?男人肾虚吃什么?下面告诉你男人补肾吃什么食物好,吃什么肾好。第一:枸杞子  滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。第二:鹿茸  是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效?! 〉谌荷揭 ∩揭┖卸嘀钟?,有强健机体,滋肾益精的作用?! ∈室颂悄虿』颊?、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。第四:羊肉  羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。第五:猪肾  猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。第六:韭菜籽  韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。第七:女贞子  用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等,祝您健康。 2017-06-12
    造成男性肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:(1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;(2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境??梢杂昧肥榉?、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒 2017-07-12
    一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二就是,要经常运动,保持好的状态。第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。以上是关于你请问的男人肾虚吃什么好这个问题的回答,希望你满意。 2016-10-28
    中医认为肾虚可表现为头晕耳鸣、头痛、腰膝酸软、五心发热、潮热盗汗等症,可饮用迪榙茶进行治疗,祝早日康复! 2015-11-19
    你需要正确对待男人肾虚吃什么好这个问题,第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。第二就是,要经常运动,保持好的状态。第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。以上是关于你请问的男人肾虚吃什么好这个问题的回答,希望你满意。 2013-09-20
    养肾补虚的方法很多,平时养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,房事有节,有利于肾精的养护。同时也可以服用古汉养生精片,其由中药人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子等11味珍贵中药研制而成,能够滋补肾精,平衡阴阳,对人体具有补气滋肾益精的功效?;蛘甙茨ζ晗滤暮嶂腹卦?,头部按摩百会穴,腿部按摩足三里等穴位。忌食油腻辛辣食物。 2017-03-24
    女性本身有阳气相对较虚的生理特点,加上生活、工作压力大,精神长期处于紧张状态,造成女性的脾胃功能转弱,从而出现脾肾阳虚。 建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药,还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。 2015-06-17
  • 男人肾虚平时应该注意什么?多吃什么有好处

    本人性别男,今年20岁,男人肾虚平时应该注意什么?多吃什么有好处 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补 药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
    肾虚多表现为身体疲乏,精神不足,腰膝酸软疼痛,头晕耳鸣,面色苍白等,治疗当补肾益精气。平时多注意休息,可以常食用些山药,猪腰子,黑芝麻,黑豆等,效果不错。
  • 男人肾虚吃什么东西补的快?

    我的情况是这样的:男人肾虚吃什么东西补的快?听说常喝羊肉汤滋补效果挺好的,是真的吗?  男人肾虚吃什么东西补的快?   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    从你描述的情况,初步考虑最好是就医进一步确定在服用药物。肾虚分为肾阳虚,肾阴虚等等,需要通过中医大夫的面诊,来进一步的确定,然后中药调理。
    你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软体虚等一系列情况建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸,知柏地黄丸等,日常饮食多吃羊肉,狗肉等
    肾虚光靠食补是不行的。建议您服用药物治疗。治疗肾虚首选惠松肾宝颗粒,它不是速效壮阳药,是源自三朝古方的纯中药制剂,添加二十二味道地中药材,补:淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香,温补肾阳;调:熟地黄、当归、枸杞子、川芎、菟丝子、炙甘草、制何首乌,调和阴阳;固:黄芪、金樱子、红参、白术、五味子、山药、茯苓、覆盆子、车前子,扶正固本。补肾,还是中药更安全,效果也持久。
  • 男人肾虚吃什么,补什么好呢?

    本人性别男,今年23岁, 男人肾虚吃什么,补什么好呢? 查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    如果发现有肾虚表现的话,建议是可以服用肾宝片来补肾调理。另外在平时的生活中要注意休息,避免过度劳力劳神,饮食方面的话可以多吃一些果实类或者坚果类的食物,如果平时有手淫或者性生活,需要减少次数,每周一到两次比较合适。 2017-09-10
    建议描述清楚你有哪些不适的症状,一般肾阴虚有腰膝酸软以及耳鸣潮热盗汗等,阳虚有四肢冰凉腰酸不适以及阳痿早泄等,建议最好是挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等给于补肾的药物随症加减 2016-11-07
    建议,肾阴虚可以服用六味地黄丸、阳虚可以服用壮腰健肾丸、阴阳两虚可以服用苁蓉补肾合剂治疗(以上药物仅供参考) 2013-04-07
    肾虚分肾阳虚,肾阴虚,临床症状不易,治疗不同,需要遵医嘱辨证治疗,避免盲目用药。 2013-04-07
    肾虚有阳性与阴虚两类,肾阳虚主要表现为腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频。肾阴虚可表现为潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠等。这需要辨证清楚后进行治疗,阳虚可以使用金匮肾气丸、阴虚可以使用知柏地黄丸等中成药。 2013-04-07
    肾虚的话建议您先明确是属于阴虚还是阳虚,只有明确症状后才能进行针对治疗,否则越补越麻烦,可先饮用些迪榙茶,平时用枸杞子泡水喝试试效果。 2015-11-12
    肾阴虚应该是滋阴补肾,可以用六味地黄丸,肾阳虚应该是温补肾阳,可以用右归丸,平时可以多吃补肾的食物,如,黑芝麻,猪腰,杜仲,羊肉等, 2013-04-07
  • 男人肾虚吃什么食物?要怎么调理才能好的更快

    本人性别男,今年23岁,男人肾虚吃什么食物?要怎么调理才能好的更快 30岁,一个月左右才开始性生活,但勃起时间不长,还没进入就软,试了很多次都不行。有一段经常吃韭菜鸡蛋,韭菜鸡蛋不是补肾的么,但是我吃了效果不好怎么才能快点好 心急! 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    肾阴虚:腰膝酸软而痛,头晕、耳鸣、齿松脱发、男子阳强易举、遗精、早泄,女子经少闭经、崩漏、失眠、健忘、口咽干燥、形体消瘦、潮热盗汗,骨蒸发热、小便短黄,舌红少苔或无苔,脉细数。 肾阳虚症状:头目眩晕、面色恍白或者黧黑,腰膝酸冷、畏冷肢凉、性欲减退,男子阳痿早泄、滑精精冷,女子宫寒不孕或完谷不化,五更泄泻,或小便清长,夜尿频多,舌淡,苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚。建议排除身体的器质性病变,可以根据自身的症状确定症候,对症治疗。调理身体。 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等温阳的食物,药物则有金匮肾气丸,右归丸等 ,肾阴虚者,常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等
    一般阳虚可以使用桂附地黄汤,可以服用中成药五子衍宗丸、三肾丸、生力雄丸等;一般阴虚可以使用可以服用人参健脾丸或者河车大造丸等,具体还需要到医生号脉,不要乱吃补药。祝你健康。
    你 好, 可以选用中成药六味地黄丸 注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
    肾阴虚可以服用六味地黄丸加补中益气丸调理,服药期间饮食清淡,忌辛辣刺激性食物及烟酒,节制性生活,平时加强身体锻炼,提高身体素质。
    肾阴虚可以服用六味地黄丸加补中益气丸调理,服药期间饮食清淡,忌辛辣刺激性食物及烟酒,节制性生活,平时加强身体锻炼,提高身体素质。
    这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
  • 男人肾虚吃什么好?

    我的情况是这样的:  肾虚,该经常喝什么汤呢?    男人肾虚吃什么好?   查看解答
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    1 补充优质蛋白 如鱼 牛奶 2 三鞭汤 3 适当活动  三鞭汤主料是牛鞭、驴鞭、狗鞭,最好2到3天一次,祝您健康!
    不能确定你到底是肾阴虚,还是肾阳虚:1、肾阳虚证:指由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候。临床表现:面色光白或黧黑,腰膝酸冷,形寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,男子阳痿、早泄、精冷,或见五更泄泻,完谷不化,或小便频数、清长,夜尿多,或尿少,周身浮肿,舌淡,苔白,脉沉细无力,尺部尤甚。证候分析:多因素造成?;蚰旮呙呕鹚?,或久病伤阳,它脏累及于肾,或因房事太过,日久损及肾阳,本证以性欲生殖功能减退,二便失司,并伴见形寒肢冷,腰膝酸软等虚寒之象为辨证要点。 2、肾阴虚证:指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。临床表现:腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱,男子遗精、早泄,女子经少或者经闭或见崩漏,失眠,健忘,口咽干燥,五心烦热,潮热盗汗,或骨蒸发热,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少津,少苔或无苔,脉细数。证候分析:本证多因虚劳久病,耗损肾阴,或温热病后期,消灼肾阴,或房事不节,情欲妄动,阴精内损,皆可导致肾阴虚损。本证以腰膝酸痛,眩晕耳鸣,男子遗精。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
    中医认为肾虚分为:肾阴虚、肾阳虚,前者主要是五心烦热、口干、口渴、大便干、小便短赤等。后者有四肢不温、大便溏泄、小便清长等。二者共同点是腰痛、腰酸。首先明确是肾阴虚还是肾阳虚,明确诊断,对症治疗。注意饮食,劳逸结合。
    您的情况如果确定有肾虚的表现选择食疗效果是非常理想的,而且没有什么副作用的。建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类,也可以每天早上用枸杞熬粥喝,这个效果也很好的,平时还应该注意生活有规律,保证充足的睡眠,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您早日康复。 您的肾虚主要表现是什么呢?
    男人肾虚有几种一种是阳虚一种是阴虚,具体需要到中医看看。阳虚一般因性交过颇,或长期手淫导致,阴虚多因思虑忧郁过度,损伤心脾,导致气血两虚。你看看你是什么原因。一般阳虚可以使用桂附地黄汤,可以服用中成药五子衍宗丸、三肾丸、生力雄丸等;一般阴虚可以使用可以服用人参健脾丸或者河车大造丸等,具体还需要到医生号脉,不要乱吃补药。祝你健康。 你是因为一些不良习惯造成的吗还是压力过大?
    肾亏之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾亏浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 个人建议:羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。
    肾虚,分肾阳虚与肾阴虚,消炎到医院中医辨证后治疗。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。
    肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻。肾阴虚应该是滋阴补肾,可以用六味地黄丸,肾阳虚应该是温补肾阳,可以用右归丸,平时可以多吃补肾的食物,如,黑芝麻,猪腰,杜仲,羊肉等,
  • 男人肾虚吃什么药好点

    男人肾虚吃什么药好点 查看解答
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    可以描述清楚你现在有哪些不适的症状吗,这样我们才好更好的帮助你的确定是否是阴虚或是阳虚等,肾虚的补养主要靠调气养生,可采取食疗、运动、药疗方式??墒成踝?、黑芝麻、羊肉、韭菜等进行不同程度的补养。也要多参加运动锻炼,促进肾脏的微循环系统运动,保持肾脏经络畅通。除此之外,穴位贴敷疗法也是一个简便有效的补肾方法,在肚脐下方的关元穴及腰部两侧的腰眼穴,贴上德众腰肾膏,让其方中附子、补骨脂、淫羊藿、蛇床子、肉苁蓉、菟丝子、五味子等补肾的药物通过皮肤渗透到穴位中,循经络直达肾区,达到温肾助阳,强筋壮骨的作用。同时,肾虚严重者,除了贴敷腰肾膏以外,还可以结合内服龟鹿滋肾丸,加强锁阳滋补肾脏的功效,强精益髓,效果更佳 2017-01-10
    根据你的咨询,肾虚,肾阳虚可以服用右归丸,金贵肾气丸治疗,肾阴虚,可以服用六味地黄丸,知柏地黄丸治疗, 2016-10-10
    考虑肾虚的症状,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 2012-10-06
    肾虚有阳虚和阴虚之分的,建议阳虚可以配合桂附地黄丸或者金匮肾气丸,阴虚可以配合六味地黄丸。 2016-10-10
    肾虚有阴虚或是阳虚,所以建议结合你的症状体征舌苔脉象等辩证。当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肾虚的患者,在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物,能够起到良好的补肾功效,令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说,建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗,它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病,起到良好的补肾作用。 2016-11-18
  • 男人肾虚吃什么水果好

    本人性别男,今年20岁,男人肾虚吃什么水果好 查看解答
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    1,蔬菜:韭菜(炒鸡蛋),香菜(烫了就吃或者生吃),藕(蒸或者和蹄膀炖汤),萝卜(烧肉,最好白烧),山药(烧汤或者清炒). 2,水果:芦柑 3,干果:板栗(可以烧真正的草鸡),干桂园,红枣(直接炖汤) 4,其它:一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的. 5,秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上.身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制.有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了. 6,不要乱吃“六位地黄丸”,不是每个人都适合的,有些人适合吃“附桂地黄丸”.地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药. 祝愿你早日健康!
    你可以水果芦柑效果比较好,还可以吃点蔬菜:韭菜(炒鸡蛋),香菜(烫了就吃或者生吃),藕(蒸或者和蹄膀炖汤),萝卜(烧肉,最好白烧),山药(烧汤或者清炒,干果:板栗(可以烧真正的草鸡),干桂园,红枣(直接炖汤)其它:一种叫“芡实”的米,产于广东,各地都应该有卖的.秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上.祝你健康
    建议如下:1补充优质蛋白 如鱼 牛奶 2 三鞭汤 3 适当活动补肾壮阳就不要考虑水果了,水果是没用起到补肾壮阳的,吃水果只能起到保健作用 苹果,西红柿对男人都是很好的,补锌和番茄红素,荔枝:可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻.榴莲:补肾壮阳.龙眼:入肾经,补肾固精.芒果:消炎,减肥,壮阳.另外,蔬菜类的韭菜,西红柿.
    您可以服用六味地黄丸调理一下,日常的饮食要多吃芝麻、粟米、 豇豆 、牛骨髓 、狗肉、羊肉、猪腰等,祝您健康!
    男人肾虚,首先要食疗,多吃深颜色的蔬菜,有一个偏方:醋泡黑豆,泡上一个星期左右就可以食用了,每天吃一小汤匙就可以!
    肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
    你的情况考虑还是肾虚引起的症状,建议你可以吃点六味地黄丸,滋阴清热,此外就是也可以去开点中药对症的调理一下,药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞,山药,猪腰子,韭菜等有补肾壮阳的作用。
    考虑肾虚的原因,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意多休息,平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,
    要多加强锻炼节制性生活多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好水果多吃荔枝

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